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[旅游养生攻略]牡丹籽油又被曝光了,你竟然还不知道[ 2017-11-14 14:56 ]
牡丹籽油又被曝光了,你竟然还不知道
在北方,女人怀孕或准备怀孕都一定会吃亚麻籽油,牡丹籽油中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,为了能够让自己和胎儿补充这种营养物质,准妈妈们每天都吃一定量的牡丹籽油。α-亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在,同时,从胎儿到哺乳这个期间脑的发育是非常重要的。到离乳时脑细胞分裂大部分已结束,以后神经细胞数也不怎么增加,所以妊娠期到哺乳期的α-亚麻酸补给是非常必要的。
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